• 运动营养的食品类型有哪些?

    运动营养食品起源与营养调控师对运动员控制体重,增强运动能力等方面的研究的背景。它是为满足运动人群(指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群)的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。它根据人体细胞、组织、肌肉的运动特点研制,...

  • 益生菌、益生元、合生元、后生元,傻傻分不清?一文读懂

    一提起益生菌,很多人都知道它与肠道健康息息相关。而益生元、合生元和后生元,又分别是什么?常常让人傻傻分不清!那这些陌生又相近的名词到底指的是什么呢?本文就这些名词的定义做一个简单的小科普。01、益生菌:“活”的微生物益生菌是对人体肠道有益的一类菌群,可以定殖在人体肠道内的。益生菌是活的微生物,当摄入...

  • 高尿酸真不是吃出来的,超95%是这两件事害的...... 

    每逢过节,不少人的内心是这样的:这就是近1.8亿高尿酸者的心声。三高之后,高尿酸成为很多人尤其是年轻人更怕的 “第四高”,而关于降尿酸,大家说得最多的就是管住嘴,少碰高嘌呤食物,甚至每次吃东西之前都要查查嘌呤高不高。但也许,你真的不用有许多饮食禁忌。果真有这等好事?接下来我们就展开说说。一、高尿酸为...

  • 非药胜药,一文带你读懂什么是“药食同源”

    “药食同源”在日常食补或疾病保健中扮演着日益重要的角色,与百姓的健康密切相关。 随着城市经济的高速发展和市民生活水平的持续提高,生活节奏越来越快,人们的生活压力也随之增大,导致越来越多的人处于亚健康状态,因此,越来越多的人“回归自然”,关注健康,注重食疗营养保健。什么是“药食同源”?“药食同源”是指...

  • 疫情期间,让我们看到了特殊人群的食品需求

    在我们盘点各国应急食品文中写到,对于突发危机的囤货,美国国土安全部提醒民众:如果家里有婴儿、老人,或是对特殊食材过敏的患者,人们还需要根据各人的特殊饮食需求以及身体状况,准备合适的食物。 在疫情互助平台就有人为甲基丙二酸血症家庭急求某款特医奶粉,也不乏有患者家人寻求特医食品。万幸的是,最后都通过爱心...

  • 功能性食品“零食化”的热潮下,功能软糖有望成为最大“黑马”

    继果冻,植物饮料,代餐粉等功能产品之后,2021功能软糖迅速崛起,独有的特点:食用方便,外形新奇,并兼具健康等特点,在年轻人市场广泛蔓延传播起来,让更多人认识到功能性食品。据中商产业研究院的数据显示,预计2022年全球功能性食品市场规模将突破6000亿元,功能性糖果的销售额将突破86亿美元。据NBJ...